2015 陽明山越野路跑賽 10.6KM

今年的陽明山越野路跑在9月20日舉行。雖然停辦的聲音不絕與耳，不過也許為了慶祝陽管處成立30週年慶，最後還是舉辦了，但距離縮短為10.6KM，路線幾乎都在竹子山戰備道路上；畢竟陽明山的假日遊人如織，又無替代道路，這樣的安排對一般的遊客幾無影響。

沖著跑進竹子山管制區的吸引力，放棄了同天舉辦的Sekio super runner，也省下了不少報名費。Sekio的報名費要700元，陽明山只要300元，外加150的自費接駁；唯一的缺點是回程接駁車9點才開，會比較晚回到家。

星期天4點多一點就起床了，吃了半塊蛋糕和半杯鮮奶，大約4點半就騎機車前往劍潭站搭車。5點50就到達小油坑。

小油坑停車場的腹地不大，今天的跑者出乎意料的多，所以拍了一些照片就趕緊去寄物了。

主辦單位在賽前就提供餅乾供選手食用，真是佛心來著。

温度只有19度，是個適合跑步的天氣。可惜這場是山路，而且只有10.6KM；不然以天氣的狀況來說，是個破PB的好日子。

寄完物後很早就在起跑線前去排隊兼熱身，不過路幅真的比較小，鳴槍後還花了3秒才踏上感應地墊。前500公尺是個下坡，每個人都跑的飛快，被不少人刷卡了，直到進入管制區的上坡，慢慢的超過一些跑者，也被一些人超過，大約過了2公里處，就跟著二位高手後面跑，讓他們幫我拉一下速度。

跟了大約2公里多，速度跟不上了，目送二位背影遠離。撐過折扳點前的長上坡，進入回程的下坡路段；其實我下坡跑的不太好，被3至5個刷了卡，不過我又怕受傷，不敢放膽衝；但是下坡跑起來就是輕鬆許多。

一直跑到8K多，後面有二位跑友追了上來；我本來讓開請他們先走的(我已經右腳已經扭了一下；怕再快的話會真的扭到)，不過他們居然說要一起跑；那就捨命陪君子吧。

就這樣三個人一起跑了最後2公里多，也幾乎一起進終點線。

今天的速度算是自我突破了，二段長坡的pace幾乎都在5:20內。最後以46分32秒完賽。總排28。

今年陽管處在終點處請攝影師拍照，並提供跑者免費下載，十分的貼心。除了竹子山戰備道路路幅較小這個先天限制外，這場活動辦得很不錯，賽前，賽中，賽後的補給充足，接駁車的安排也十分流暢；可惜明年可能真的會停辦啊。