2014 12 21 台北富邦馬拉松 半馬

本來沒打算跑這場的，因為先報了１２／１４的新北八里左岸馬拉松，連二週跑半馬，怕腳無法恢復．後來因為幫阿姨和姨丈報名，也就順便幫自己報了。
台北市政府身為主辦單位，捷運配合加開馬拉松專車也是必然的。

清晨５：１０左右，阿姨夫妻先到三重接我，我帶他們去停車後，直接從先啬宮站上車 。

這是清晨５：５０板南線往市政的捷運車廂，人潮可比上班時間 。

清晨６：００的市政府站，這是周年慶的規模吧！！！

我們三人在捷運內上完洗手間後，就分成二組了（姨丈跑９公里，我和阿姨跑２１公里）。
到了會場，因為沒看清楚指標，寄物多花了一點時間，等到起跑點等待時，已經６：４０了，此時起跑點滿滿了跑者。

７：００準時起跑；我的位置太後面了，經過起跑線時已是７：１２分了；註定了今天要不斷鑽人縫了。

整個仁愛路都是跑者。

第一個轉彎是在仁愛路和中山南路的交匯點（景福門），整條仁愛路都是人啊。此時的配速相當的不穩定，時而煞車，時而加速，其實有點怕後段大腿會受不了。

By 張馨文

第二個轉彎是在圓山飯店前轉明水路，此時全半馬的路線分開了。

by Tsunghan Lin

明水路上的人潮明顯少了，當然我在前面９公里刷了不少人是主因。其實我也可以開始比賽的配速前進，進水站時也不用人擠人。

在這裡看了一下GPS錶，前１２公里大約花了５５分鐘，因此後半程如果可以跑出４：５５的速度就可再度破百了（上周在八里左岸已經跑出９６分３３秒的成績，不過里程短少約３００公尺，因此大約是９８分鐘左右）；不過後面還有二個上坡及下坡要克服。

松山高中前，準備進入基隆路地下道，花了大約９１分鐘，剩１.５公里左右。開始加速了。

 

終點前１００公尺，已經沒時間看錶了。

最後的晶片時間是１小時３８分３３秒。不過名次是用大會時間排的哦。

 

回家後看了一下ＧＰＳ錶的記錄，後半段的配速比前半段快；前半段的配速大約是在４：４０到５：００之前，後段有２／３的里程度可以壓在４：３０之內，也許和人太多，前面一直都有跑者也許會逼著自己的速度不要掉。無論如何，再度破百啦。

台北富邦馬ＧＰＳ錶記錄